.
Jeśli osoba nie jest przyzwyczajona do bardzo wysokiej temperatury, nie uzupełnia soli w organizmie i nie pije dużej ilości płynów, wynikiem nadmiernego pocenia się może być tak zwane wyczerpanie upałem. Dochodzi do niego na skutek zmniejszenia się objętości krwi krążącej (niedostateczna podaż płynów i soli w trakcie wysiłku fizycznego w upale). Bez podjęcia odpowiedniego działania, wyczerpanie upałem może przekształcić się w poważniejszy stan zwany udarem, który zawsze wymaga interwencji medycznej. Niemowlęta, ludzie starsi i chorzy, szczególnie ci cierpiący na zaburzenie krążenia, są najbardziej narażeni podczas nadmiernego upału.
Objawy:
· zmęczenie, dyskomfort, osłabienie, zawroty głowy, nudności, wymioty i ból głowy,
· skurcze mięśniowe, omdlenia ortostatyczne - związane ze zmianą pozycji, tachykardia, hiperwentylacja, niskie ciśnienie tętnicze, obfite pocenie.
Leczenie:
· chłodzenie zewnętrzne, najlepiej za pomocą wentylatora, zimne okłady;
· podawanie chłodnych płynów do picia;
· wyrównanie zaburzeń wodno-elektrolitycznych (przetaczanie dożylne płynów).
