.
Stłuczenia i skręcenia to uszkodzenia tkanek miękkich wokół stawu wskutek doznanego urazu. Stłuczenie to jedno z najczęstszych obrażeń. Powstaje na skutek działania siły skierowanej bezpośrednio na tkanki miękkie, takie jak tkanka podskórna, mięśnie. Skręceniu ulegają najczęściej staw skokowy, kolanowy i stawy palców, chociaż ten rodzaj obrażenia może dotyczyć każdego stawu.
Objawy:
· ból o różnym nasileniu,
· obrzęk,
· krwawe podbiegnięcia,
· ograniczenie ruchu.
Pierwsza pomoc:
· położyć zimny okład (z altacetu, sody);
· unieruchomić staw;
· podać lek przeciwbólowy;
· przewieźć ratowanego do szpitala.