Na nietypowe warsztaty, towarzyszące wystawie Fair Building, zaprasza Instytut Dizajnu. Będzie to Budowlany Crossfit. Spotkanie odbędzie się w najbliższą sobotę 28 stycznia o godz. 10.00 na dziedzińcu Wzgórza Zamkowego i w holu IDK. Uczestnicy (dorośli i dzieci) będą mogli poczuć, jak ciężka jest praca na budowie, biorąc udział w 40-minutowym treningu opracowanym przez Michała Tokarskiego, trenera Lepszego Klubu.
Bywalcy siłowni oraz fitnessu będą mieli okazję do sprawdzenia się w budowalnym crossficie, który jest codziennością dla większości robotników. Budowalny crossfit to szereg ćwiczeń, inspirowany pracą fizyczną na budowie. Zawiera w sobie zarówno elementy cardio jak i treningu siłowego. Michał Tokarski gwarantuje wycisk oraz spalenie ogromnej ilości kalorii.
Na warsztaty obowiązują zapisy: http://budowalnycrossfit.evenea.pl/
Zbiórka o godzinie 10 w holu wejściowym IDK. Trening będzie odbywał się na świeżym powietrzu. Organizatorzy zapewniają możliwość skorzystania z prysznica.
Po Budowlanym Crossficie, o godzinie 12.00 kuratorka Fair Building zaprasza na oprowadzanie kuratorskie po wystawie w Galerii Głównej. Oprowadzanie kuratorskie otwarte i bezpłatne jest dla wszystkich odwiedzających Galerię Główną IDK 28 stycznia o godz. 12.00.