Jesteś tutaj:
 

Aktualności Aktualności

«Powrót

Od kobiet, dla kobiet w Podzamczu

Od kobiet, dla kobiet w Podzamczu

Dzień Kobiet Podzamcze.jpgPorady i zabiegi kosmetyczne oraz fryzjerskie, metamorfozy, możliwość wykonania badania mammograficznego i skorzystania z usług profesjonalnej brafitterki - to wszystko czeka na panie, które sobotę, 11 marca, spędzą czas w Centrum Nauki Leonardo da Vinci. Wydarzenie z okazji Dnia Kobiet organizuje Regionalne Centrum Naukowo-Technologiczne w Podzamczu. Początek atrakcji  o godz. 15.

Podczas Dnia Kobiet w Podzamczu w godz. od 15 do 19, odbędą sie bezpłatne konsultacje dietetyczne, dermoporady dla pań, które myślą o depilacji laserowej, lub usunięciu tatuażu, porady kosmetyczne oraz warsztaty poświęcone dbaniu o urodę. Trzy kobiety będą mogły poddać się metamorfozie: zmienią fryzurę, zostaną profesjonalnie umalowane, a o ich paznokcie zadba manicurzystka. Brafitterka bezpłatnie pomoże dobrać odpowiedni stanik, co nie tylko poprawi wygląd piersi, ale też sprawi, że będą mniej narażone na urazy. Panie między 50 a 69 rokiem życia będą mogły wziąć udział w bezpłatnym badaniu mammograficznym, które wykona Stowarzyszenie PROREW, a także w spotkaniu dotyczącym badań profilaktycznych. W trakcie którego przedstawiciele Stowarzyszenia PROREW opowiedzą o tym, dlaczego warto regularnie się badać i jak zatroszczyć się o swoje zdrowie.

Dodatkowo między godz. 12 a 15.30, każdy chętny będzie miał możliwość honorowego oddania krwi. W budynku Centrum Nauki Leonardo da Vinci obecni będą przedstawiciele Regionalnego Centrum Krwiodawstwa i Krwiolecznictwa.  Każdy, kto zdecyduje się oddać krew otrzyma osiem czekolad oraz zaświadczenie uprawniające do otrzymania biletu ZTM na 30 dni. Po trzech dniach w siedzibie RCKiK honorowy krwiodawca będzie mógł również odebrać wyniki bezpłatnych badań krwi (morfologii, markerów wirusów HBV, HCV, HIV, testu kiłowego oraz grupy krwi i czynnika Rh).

Na wydarzenie obowiązuje bilet wstępu w cenie 10 zł, który uprawnia do korzystania ze wszystkich atrakcji oraz zwiedzania Centrum Nauki Leonardo da Vinci.

e-kącik krwiodawcy e-kącik krwiodawcy

Co to jest krew i do czego służy?

009.jpgOd najwcześniejszych wieków kojarzona jest z tajemnicą sacrum – KREW. Jest darem życia. To dzięki niej i dla jej pozyskiwania, funkcjonuje honorowe dawstwo krwi, nierozerwalnie związane z Honorowymi  Dawcami Krwi.


Jak zachować się po oddaniu krwi?

Jednorazowe oddanie krwi (około 450 ml) to utrata 8-10% całkowitej objętości krwi krążącej. U większości krwiodawców adaptacja organizmu po oddaniu krwi następuje szybko.
Kiedy może wystąpić ryzyko złego samopoczucia po oddaniu krwi?
• Osoby, o masie ciała poniżej 50 kg bardziej odczuwają utratę tej samej objętości krwi (450ml) niż osoby o wyższej masie ciała (np. 70 kg), ze względu na mniejszą objętość krwi krążącej. Dlatego odradzamy oddawania krwi osobom nadmiernie szczupłym, mając na uwadze ich zdrowie i dobre samopoczucie.
• Palenie tytoniu tuż przed oddaniem krwi często wywołuje złe samopoczucie po donacji – jest to skutek działania nikotyny, która powoduje dodatkowe niedotlenienie.
• Picie alkoholu kilka lub kilkanaście godzin przed oddaniem krwi może wpłynąć na złe samopoczucie po donacji, ponieważ alkohol w znacznym stopniu rozszerza naczynia krwionośne. Krew gromadzi się wówczas głównie w obwodowych naczyniach krwionośnych, co wywołuje niedotlenienie mózgu.
• Przebywanie w nagrzanym pomieszczeniu (podobnie zresztą jak zbyt ciepłe ubranie, pośpiech czy energiczne ćwiczenie fizyczne) powoduje rozszerzenie naczyń obwodowych i wywołuje efekt podobny do alkoholu.

Jeżeli oddałeś krew i odczuwasz złe samopoczucie, należy:
• Poinformować kogokolwiek, kto znajduje się w pobliżu o tym, że właśnie oddałeś krew i czujesz się słabo.
• Położyć się, jeśli to możliwe, z nogami ułożonymi wyżej lub zrobić skłon, aby głowa znalazła się między kolanami. Należy podnosić się bardzo powoli. Jeśli nadal czujesz się źle, połóż się ponownie.

Po oddaniu krwi pamiętaj:
1.    Stosuj się do zaleceń personelu RCKiK.
2.    Uciskaj miejsca wkłucia odpowiednio długo, rękę trzymaj wyprostowaną w łokciu.
3.    Nie obciążaj ręki, z której pobierano krew (nie noś w tej ręce ciężkich rzeczy.


UWAGA: Nad Twoim bezpieczeństwem podczas oddawania krwi czuwa wykwalifikowany personel RCKiK.
ZAPAMIĘTAJ!
Personel RCKiK jest po to, aby wyjaśnić Ci każdy problem związany
z oddawaniem krwi
.

Strony: 1  2  3  4  5  6  

 
 
 
 

Polecamy:

         

 
  • JuraPark Bałtów (fot.: Bałtowski Kompleks Turystyczny)
    JuraPark Bałtów (fot.: Bałtowski Kompleks Turystyczny)
  • Pałac Krzyżtopór z XVII wieku (fot.: Dariusz Kalina)
    Pałac Krzyżtopór z XVII wieku (fot.: Dariusz Kalina)
  • Nowoczesny parking w centrum Kielc (fot.: Zbigniew Masternak)
    Nowoczesny parking w centrum Kielc (fot.: Zbigniew Masternak)
  • Zamek Królewski z przełomu XIII i XIV wieku w Chęcinach (fot.: Zbigniew Masternak)
    Zamek Królewski z przełomu XIII i XIV wieku w Chęcinach (fot.: Zbigniew Masternak)
  • Kościół z Rogowa w skansenie w Tokarni (fot.: Zbigniew Masternak)
    Kościół z Rogowa w skansenie w Tokarni (fot.: Zbigniew Masternak)
  • Staw w kieleckim Parku Miejskim (fot.: Dariusz Kalina)
    Staw w kieleckim Parku Miejskim (fot.: Dariusz Kalina)
  • ul. Sienkiewicza w Kielcach przedświąteczny klimat (fot.: Zbigniew Masternak)
    ul. Sienkiewicza w Kielcach przedświąteczny klimat (fot.: Zbigniew Masternak)
  • Wioska - Osada Średniowieczna w Hucie Szklanej gm. Bieliny (fot.: Zbigniew Masternak)
    Wioska - Osada Średniowieczna w Hucie Szklanej gm. Bieliny (fot.: Zbigniew Masternak)
  • Zamek w Sobkowie ( Fot.: Zbigniew Masternak)
    Zamek w Sobkowie ( Fot.: Zbigniew Masternak)
  • Zamek w Sobkowie (Fot.: Zbigniew Masternak)
    Zamek w Sobkowie (Fot.: Zbigniew Masternak)
  • Regionalne Centrum Naukowo Technologiczne w Podzamczu Chęcińskim (Fot.:Z. Masternak)
    Regionalne Centrum Naukowo Technologiczne w Podzamczu Chęcińskim (Fot.:Z. Masternak)
  • Zamek w Chęcinach (Fot.: Zbigniew Masternak)
    Zamek w Chęcinach (Fot.: Zbigniew Masternak)
  • Kieleckie Centrum Kultury (Fot.: Zbigniew Masternak)
    Kieleckie Centrum Kultury (Fot.: Zbigniew Masternak)
  • Regionalne Centrum Naukowo-Technologiczne w Podzamczu Chęcińskim (Fot.: Z. Masternak)
    Regionalne Centrum Naukowo-Technologiczne w Podzamczu Chęcińskim (Fot.: Z. Masternak)
  • Święty Krzyż (Fot.: Zbigniew Masternak)
    Święty Krzyż (Fot.: Zbigniew Masternak)
  • Pejzaż w Barczy (Fot.: Andrzej Borys)
    Pejzaż w Barczy (Fot.: Andrzej Borys)
  • Zamek Rycerski w Chęcinach (Fot.: Andrzej Borys)
    Zamek Rycerski w Chęcinach (Fot.: Andrzej Borys)
  • Dąb Bartek w Zagnańsku (Fot.: Andrzej Borys)
    Dąb Bartek w Zagnańsku (Fot.: Andrzej Borys)
  • Europejskie Centrum Bajki w Pacanowie (Fot.: Zbigniew Masternak)
    Europejskie Centrum Bajki w Pacanowie (Fot.: Zbigniew Masternak)
  • Gołoborze (Fot.: Andrzej Borys)
    Gołoborze (Fot.: Andrzej Borys)
  • Gołoborze 2. (Fot.: Andrzej Borys)
    Gołoborze 2. (Fot.: Andrzej Borys)
  • Jaskinia Raj (Fot.: Andrzej Borys)
    Jaskinia Raj (Fot.: Andrzej Borys)
  • Rezerwat skalny Ślichowice (Fot.: Andrzej Borys)
    Rezerwat skalny Ślichowice (Fot.: Andrzej Borys)
  • Pejzaż Klonów (Fot.: Andrzej Borys)
    Pejzaż Klonów (Fot.: Andrzej Borys)
  • Zamek Krzyżtopór w Ujeździe (Fot.: Andrzej Borys)
    Zamek Krzyżtopór w Ujeździe (Fot.: Andrzej Borys)
  • Muzeum Techniki w Maleńcu (Fot.: Andrzej Borys)
    Muzeum Techniki w Maleńcu (Fot.: Andrzej Borys)
  • Pejzaż w Ameliówce (Fot.: Andrzej Borys)
    Pejzaż w Ameliówce (Fot.: Andrzej Borys)
  • Pejzaż w Masłowie (Fot.: Andrzej Borys)
    Pejzaż w Masłowie (Fot.: Andrzej Borys)
  • Politechnika Świętokrzyska w Kielcach (Fot.: Andrzej Borys)
    Politechnika Świętokrzyska w Kielcach (Fot.: Andrzej Borys)
  • Ratusz w Sandomierzu (Fot.: Zbigniew Masternak)
    Ratusz w Sandomierzu (Fot.: Zbigniew Masternak)
  • Sielpia zimą (Fot.: Andrzej Borys)
    Sielpia zimą (Fot.: Andrzej Borys)
  • Zamek Królewski w Sandomierzu (Fot.: Zbigniew Masternak)
    Zamek Królewski w Sandomierzu (Fot.: Zbigniew Masternak)
  • Pałac w Kurozwękach (Fot.: Zbigniew Masternak)
    Pałac w Kurozwękach (Fot.: Zbigniew Masternak)
 
 
Imieniny:
Janusza i Konrada
Wszystkiego najlepszego!